おはようございます 今日からまた新しい週が始まりました 今日のチャレンジは朝、通学前に15分ランニングするでした 目標の理由は 朝から行動する習慣をつけるため 運動で脳を活性化させて集中力を学校の時間に合わせるため です 起床は6時15分。問題なく起…

おはようございます 私は毎日小さなことでも何かにチャレンジすることを心がけています その理由は行動する力をつけるため、新たな視点を発見するためです小さなことを続け少しずつ自分のテリトリーを広げていけば、考え方や生き方も変わると思っています 毎…