今日のチャレンジ Toaday's challenge
おはようございます🔆
昨日は朝早くから散歩、夕方までは学校、夜は自宅学習でしたので、夜は早く寝ることができました💤
ところが、就寝中突然の腹痛。あまりの痛さにトイレへ😢冷や汗をかきながらも無事に生還😀
私は日本一胃腸の弱いプログラマー✨😎✨
そんなわけで睡眠が途中途切れたので、あまりスッキリしない朝になってしまいましたが、今日も少し早めに起きます😀
今日のチャレンジは朝から腕立て、肩周り、腹筋、デッドリフトをする❗だったので💪
デスクワークをしていたら、同じ姿勢で使う身体の筋肉が限られてきますね💧血液の流れも、老廃物を流してくれるリンパの流れも悪くなります😢結果、肩凝りや心疾患を発症するリスクも高くなります💔
まずは自己管理からということで、朝から身体を動かすきっかけにこの目標にしました😀
散歩のようなリフレッシュ感はなかったですが、1日の準備運動としてはいいと思います✍️😁✍️
さあ準備も整ったので今日もプログラミングの勉強に行ってきます💼
あ、プロテイン飲み忘れた❗❗❗
HTML&CSS Output
本日、朝の散歩後に学校で学習したのはJavaとHTML&CSS。自宅学習ではHTML&CSSを中心にしたので、今日の記事はタイトルのとおりにします。
学校ではHTMLで表の、ラジオボタン、チェックボックスの作成を、CSSでフォント、配色、背景の設定について勉強しました。
HTMLという言語でWebページに文章、画像の貼り付けし、CSSで装飾を施します。
今日までに学校で習ったことの復習アウトプット
今朝のチャレンジ This morning challenge
おはようございます🔆
私は毎日小さなことでも何かにチャレンジすることを心がけています💪
その理由は行動する力をつけるため、新たな視点を発見するためです👁🧠小さなことを続け少しずつ自分のテリトリーを広げていけば、考え方や生き方も変わると思っています😄
毎日考える時間はないので、月始めに日めくり目標カレンダーを作っています📅
今日は「通学経路の途中の駅で降りて写真を撮る」でした💼
昨晩22時半に就寝し、今朝は6時に起床😪
7時に電車に乗り、途中の駅で降りて神社を散歩🚶♀️散歩中に風景や水浴びしている鳥を撮影しました🐦🌳
朝から自然の中を散歩するのはまた違う気分転換になりました😀電車に再び乗り始めた時には頭がリフレッシュされていました🧠✨
さあ今日もプログラミングの勉強やるぞ💪